nvren8311

　春节就要到了，节假日里5件事最伤男性。希望男性朋友注意。　　1. 过度饮酒。节日里亲朋好友欢聚一堂，难免觥筹交错。适量小酌，怡情养生。过度饮酒，甚至酩酊大醉，不仅损肝伤胃，还伤前列腺。大量酒精，可造成前列腺充血，引起慢性前列腺炎复发，甚至诱发急性前列腺炎。也会引起勃起功能障碍。有打油诗为证：革命小酒天天醉，喝坏了身体喝坏了胃，喝得夫妻两头睡……
　　2. 久坐。节日里男性朋友最多的爱好就是打牌、摸麻将，还有喜欢上网。有的通宵达旦，牌性上来，还憋尿。久坐会造成盆腔血液回流障碍，会阴神经压迫损伤，出现下肢凉麻、小腹和会阴坠胀疼痛、睾丸胀痛等情况，过久憋尿，会引起膀胱神经元损伤，膀胱颈和前列腺充血，诱发前列腺炎，引起排尿反射异常。
　　3. 过度饮食。春节家家鸡鸭鱼肉满桌、户户山珍海味叠陈，每餐饮食都是高脂肪、高蛋白、多盐。如不节制，除增加心血管负担外，还会引起前列腺异常。目前研究证明：高蛋白高脂肪饮食是引起前列腺增生和前列腺癌的主要因素。中国人解放前老龄男性很少有前列腺增生（顾方六教授资料）。现在老年男性前列腺增生发病率和欧美国家不相上下，同时美国前列腺癌发病率达到老年男性近10%，和双高饮食有关。
　　4. 泡澡，蒸桑拿。春节适逢寒冬，男性朋友喜欢泡澡堂、蒸桑拿。未婚和未生育男性不应泡澡和蒸桑拿。睾丸是男性的重要生殖腺，因为睾丸最怕高温，所以长在体外，它适宜的温度比体温低2度。经常泡澡和蒸桑拿，会引起睾丸损伤，也会造成死精子症。
　　5. 过频性事。外出过久，回家与妻子团聚，久别胜新婚。一些男性朋友可能会一夜数度云雨，频繁性交。这样做的结果会引起性神经疲劳和盆腔过度充血，出现不应期延长（一过性阳痿），早泄和盆腔疼痛综合症。
　　春节虽然是我们的重大节日，我们应注意爱护身体，不要因放纵无节制损害身体。

zx3178

春节还有熬夜也伤身体啊！不过一年就这么几天，也不用管那么多

革命小酒天天醉，喝坏了身体喝坏了胃，喝得夫妻两头睡

会注意的，谢谢LZ啦，LZ也要注意身体哦，新年快乐哈。

sdlp801

居然泡澡和洗桑拿也有啊，晕了，我还天天去咧，谢谢楼主提醒

lndhsx

过节在家确实房事频率比较高，不过也没有办法，老婆需求比较强烈

其实这些平时也会犯这些错误，重要的试多锻炼身体

春节放假真的很累人，吃吃喝喝，打麻将，整一个星期，伤身体呀，房事还是不要太频繁

俺不喝酒，不暴吃，经常运动应该是不怕这些的

过度饮酒，呵呵，这个经常是上了桌子都没办法哦，不喝没气氛，喝多了身体不舒服，哎……