qkzchx 2010-2-27 18:29
求补肾偏方都来告诉偶呀
飞机打多了人瘦了好多55555555
412643014 2010-2-27 18:46
在中医学里，黑色食物是补肾的。建议你多吃黑木耳、海参、黑米等。
jacky3995 2010-2-28 06:42
二楼说的是，中医里面黑色的食物是可以补肾的，黑木耳，香菇，芝麻糊之类的都可以，也可以吃些中药，想金匮肾气丸，归脾丸等等都可以的。
jony600 2010-2-28 07:27
喝点枸杞茶蛮好的，也可以熬点山药粥。都是中医上比较有名又简单的方法
床第男人 2010-2-28 10:16
简易一招教给你：每天用手在腰背部上下摩擦，中医上的穴位是肾俞,直到微微发热,持续一段时间,效果十分好。
philip_a1 2010-2-28 11:36
纵欲也是伤肾的一大元凶,记得什么都不要过度!