travelmate6 2010-2-15 23:46
手淫该不该戒呢
个人感觉手淫不利身体健康，很想戒掉手淫，但每次过了几天又控制不住，事后很后悔，怎么办啊？
bruchris 2010-2-15 23:50
这是释放压力的途径，可以继续，但是不能过量，这也是一种锻炼方法啊
cenleij 2010-2-16 01:32
手淫主要是做了之后心理感觉不好有压力。就像你一样做了之后就感觉后悔。尽量少做，做了之后也不好后悔
nikesatan 2010-2-16 06:29
我也有困惑，做完就十分后悔还有罪恶感，可是挺不到几天就十分怀念那种舒服的感觉，还是把注意力放到别的事情上，加强锻炼。
mark8028 2010-2-16 07:05
不需要戒除，只要不那么频繁就好了，太多了对前列腺不好。
sangle 2010-2-16 08:04
以不伤身体，不伤精神，为本。适可而止。成人店里许多器具都是为自慰设计的。所以这东西顺其自然。千万不能成为发烧友，伤筋劳体。
saab355 2010-2-16 08:59
你要是能戒了，说不定你会成为一个强奸犯，所以我介意你还是不要戒，最后还是找个女友
yxx6321 2010-2-16 09:05
任何事情只要掌握住度都是有好处的。但是过度都是对身体有害的。
qq869884 2010-2-23 10:28
最好是戒掉,戒不掉的话也要节制点,对身体伤害太大了.
1310478294 2010-2-23 10:38
不是戒不戒的问题 是要适度啊 手淫也是正常生理需要嘛 不过过犹不及 注意就好了
pjy008202736 2010-2-23 10:51
同意六楼的意见，没有必要戒，只要适量就行。
hali9394 2010-2-23 12:37
次数不多的话，对身体是有利的，毕竟手淫还是有好处的，减少压力等。
小弟0314 2010-2-23 15:45
偶尔一两次是没有关系的，但是不要过度。你可以多做一些户外活动，多发展一些爱好如读书画画等
彳亍彳亍 2010-2-23 20:42
肯定要 但不一定就要戒，那是很困难的，还是循循渐进 要适量
haoxiangcaobi 2010-2-24 09:16
我也是手淫，可以说是一天一次吧。每次都是克制自己不要做了，就是不管用。事后又有种罪恶感。悲哀
silence1984 2010-2-24 12:12
找个女朋友，有了个正常的性伴侣后，做爱取代手淫。
woaidedian 2010-2-24 14:08
虽说知道对身体危害大，但真的跟吸毒似的想戒又戒不了，困惑中
lj052lj052 2010-2-24 20:45
最好的办法就是结婚吧找个好老婆其次最绝的方法转移注意力白天劲量不要接触那些黄色资料可以拿运动来转移尽量不要一个人独处多和朋友们一起玩晚上最关键你可以买个mp3听些歌来转移这样你就可以戒掉了一定要试试奥!