查看完整版本: 十年严重手淫患者戒除手淫恢复自我的心得！（鼓励许多类似的朋友）

5352550 2010-2-9 01:28

嘿嘿 我也在戒 我现在还好吧  一星期二次 刚开始一个星期

gangbijian 2010-2-9 11:11

真不错，向你学习向你致敬，关键是我做不到啊

4200228 2010-2-9 13:37

楼主镇厚道,就了小弟我的一命啊,一定要学习

yuli16345 2010-2-9 13:39

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为女淫服务 2010-2-9 13:55

停止手淫吧... 为了下一代,手淫过多真的不好,  号召全论坛人都起来锻炼,哈哈.

lcxd1 2010-2-9 14:03

身体素质是很重要的了，现在的人工作压力大，精神紧张，体育锻炼跟不上
命是自己的，爱惜啊

yiyu30 2010-2-9 14:18

这个帖子是我看来最有用的一个帖子了…谢了

onlyonelwy 2010-2-9 15:03

说得不错，不过楼主真有毅力，一坚持就是坚持五年，像我就没这么好的毅力，不过现在也开始慢慢走上正轨了，希望能从楼主那里借到些信心吧

changes 2010-2-9 15:32

这是需要下决心的啊
楼主很有毅力
我等要努力啊

s37xl 2010-2-9 15:47

呵呵，知易而行难啊！
不过这种事还是贵在坚持啊！

939539418 2010-2-9 15:48

呵呵，大多人都有这毛病，关键看自己能不能控制，自慰也不是错

alexlauwww 2010-2-9 16:10

手淫令我性生活很快就射，一点也不满足，但是就是改不了

xiaoyi321 2010-2-9 16:17

支持楼主的正确做法，我也要向楼主学习，加强锻炼身体更加注重思想意志的控制！

lbf0123 2010-2-9 16:44

怎么说呢，我也是有10年的手淫经历，但感觉没什么异样，也从不锻炼身体，只是本人对烟酒都不占的，每天也都是步行到单位，性爱时间也都在30分钟左右！

ylb2004 2010-2-9 16:48

我都有几年这样的历史了 希望今年不需要的

rrrr4078 2010-2-9 17:11

你的现在太严重了！真不知道你的JJ受的了吗！！都坏了吧快去看看吧！

chifeng_2006 2010-2-9 17:14

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六月飞花2009 2010-2-9 17:18

我手淫也挺厉害的 一直不知道怎么减少次数 只有加强锻炼了~

pomada 2010-2-9 17:38

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sandy19870528 2010-2-9 17:40

学习了，我的手淫习惯也比较严重，一直在下决心戒掉，但发现很难，看了楼主的帖子，感触很大，为了以后的正常生活，我要努力戒掉了！
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