查看完整版本: 锻炼真的比吃伟哥好

bcr 2010-2-7 15:01

谢谢楼主，看来我也要经常锻炼才行！再次支持楼主！

783 2010-2-7 15:06

有空多做做俯卧撑还是很有帮助的.本人亲自试验过

huohuli120 2010-2-7 19:05

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blackgb 2010-2-7 19:21

那是一定的 兄弟我每周坚持游泳三次 效果明显

hoeng2008 2010-2-7 19:24

绿色环保、经久耐用，我也是整天坐办公室的，最近因为工作压力大，ML时间越来越短了，决定学习一下楼主，希望有用！

kuqoooo 2010-2-7 19:25

绝对的, 可以加强仰卧起坐和俯卧撑,效果会更好!

CODE37927 2010-2-7 19:25

锻炼身体，强我二弟！
呵呵，，同感同感！

27656 2010-2-7 19:33

运动的确是好事,对身体各个方面都有好处,所以大家还是要多锻炼

zhongyang9 2010-2-7 22:14

锻炼才是真格的，是药酒友三分毒，锻炼会增强体质，适当的锻炼只会有好处，不会有坏处的。

wjt009110 2010-2-7 22:15

这个绝对是硬道理
真的能让人感觉到
精力很充沛很自信

chowniki 2010-2-7 22:27

运动是最能保持身体的，跑步之外也要多举重，保持60岁也能发挥作用！:teeth

363839lovo 2010-2-7 22:43

锻炼身体的确有好处，特别是做深蹲，仰卧起坐。但很难坚持啊！

hdralf 2010-2-8 00:15

我也锻炼过，锻炼是最经济实惠，效果最明显的了。 可惜坚持不了

antusheng 2010-2-8 07:36

是药三分毒啊，还是靠锻炼来的靠谱，不过持之以恒坚持下来不容易啊，何况现在的生活节奏那么快，时间上都不大允许了

月黑板砖飞 2010-2-8 08:01

锻炼身体肯定是有效果，但是伟哥对延时效果不是很明显，对阳痿才是正路。

7thblue 2010-2-8 08:31

除了跑步练习耐力，还有最重要的一个练习就是深蹲，如果负重深蹲更好。

sonykingxp 2010-2-8 08:33

没吃过伟哥，也不想锻炼。还是随便他吧，希望它争气点咯:teeth

wkabu86 2010-2-8 08:43

真的是如此啊 我也这么觉得 原来锻炼的时候 时间半个小时以上 现在 也就20分钟 还是时间久的

luxifei21 2010-2-8 08:59

道理谁都知道，可就是懒，不想锻炼唉，汗，以后得克服，加强锻炼

shandongyihui 2010-2-8 10:30

是啊 ，锻炼就是好啊啊，可以我没有太多的时间锻炼
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