humble616 2010-1-21 13:21
是啊，返璞归真还是实在话，药物一时管用，贻害终生。。。。
lrc333 2010-1-21 13:29
我也知道强身健体很好，也很重要，可就是不能坚持啊！向楼主学习！
huafeihua2008 2010-1-21 13:57
伟哥是治标不治本，有可能还伤本，当然跟锻炼没法比了
chenglin 2010-1-21 14:29
跑步挺好的,谢谢楼主经验
不过前面有人说骑自行车,好像骑车久了对前列腺不好
xiaoexing 2010-1-21 14:31
其实不用楼主说也知道啊，你想想年轻时候天天跑来跑去的没有工作压力，晚上还能好几次不都是有时间锻炼的结果嘛 呵呵
kaoyao889 2010-1-21 15:28
本来嘛，锻炼身体，毕竟有利无害，比春药补品什么的都要强，关键还是要坚持
genyasike 2010-1-21 15:32
也要摆正心态,锻炼是为了自己的身体好,也不能单纯为了房事而锻炼
我在健身房里遇到10个男的,有8个男的都是为了在床上更有劲才来的健身房...
fillpooinzaghi 2010-1-21 17:34
古语就说了，女人靠保养，男人靠锻炼。坚持锻炼，肯定会越来越好的
minifaye 2010-1-21 17:38
楼主的经验很令我们学习啊，确实加强锻炼必不可少啊。我记得有句古希腊语说要想做个好丈夫就去跑步吧，果然如此啊！
dianxinyiqu2008 2010-1-21 18:10
我也坚持去健身房锻炼啊，没见得有多梦啊，呵呵，怎么回事啊？锻炼不够啊
flyer09 2010-1-21 18:43
确实是如此，想我要孩子的前半年，天天下午跑步，做起来时间出长
chzh886645 2010-1-21 20:03
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kulongjshk 2010-1-21 20:05
楼主什么工作啊？每天有这么长的时间用来锻炼身体
shubai 2010-2-7 08:01
楼主说的没错！我有时候游泳坚持一段时间后能力明显增强但是工作一忙游不了了感觉就是差点！
tdt 2010-2-7 08:16
真理啊，可是大伙都是为了生计去生活，哪来的那么多精力去锻炼啊！
milandac 2010-2-7 10:26
看来俺得加强锻炼，再减减肥，虽然现在性生活质量还不错。
px6225571 2010-2-7 10:39
锻炼身体即使无法对性能力有提高,但也能提升体力呀!有好处是必然的
zx3178 2010-2-7 10:46
大家都知道锻炼好，可是这个时代我们都在忙，没时间啊，得赚钱啊
asdf20000007 2010-2-7 10:57
嗯，我本来也是每天早上跑步，结果现在天冷了，起不来了，汗，不过最近又打算重新跑步，再冷也得坚持，可惜下雨天不断 晕啊，呵呵
lwc110 2010-2-7 14:56
回复 1楼 的帖子
就是的，生命在于运动，这是没的说的。我现在就是每天跑步的