yjysh 2009-10-20 09:23
比伟哥效果还显著的男性壮阳食物
[size=3]男人总想保持持久旺盛的性能力，可由于种种原因，这种愿望不能实现，于是想通过服用药物来增强性能力，比如伟哥。但长期服用这一类产品对身体害处很多，还是少服用或不服用为好。其实，有一种简单的增强性能力的方法就是多食用含高蛋白的食物。
美国的一些专家研究发现，持续食用低脂肪，高蛋白的食物能在六个星期内增强性欲和改善性生活。如果你渴望一夜激情的感受，建议你别再吃那些主要含碳水化合物的食品，而要大量摄入含蛋白质的食品，因为蛋白质能使你更加精力旺盛。
下面这几种食物可以让你精力充沛的享受性爱带给你的快乐。
1.香蕉。因为香蕉中含有丰富的蟾蜍色胺，这种物质能作用于大脑使其产生快感，自信和增强性欲。
2.海鲜。海鲜和瘦肉一样富含锌元素。锌是男人所必须的一种重要元素。如果缺乏锌将导致性欲低下，精子量少，甚至阳痿。男人每次射精中大概含有5毫克锌，是每日锌摄入量的三分之一，因此性生活越频繁，对锌元素的需求量越大。常见的海鲜有：海参、龙虾、墨鱼、石斑等。
3.蛋类。研究表明鸡蛋中所含的物质可以有效提高性欲。鸡蛋是人体性功能的营养载体，是性生活后恢复元气最好的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，以保证新婚之夜性爱的美满。而印度医生则建议，夫妻在过性生活之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生活频繁，体力消耗较大，补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。
4.人参。人参有助于缓解疲劳和紧张，尤其是对于那些工作压力特别大的人很有帮助，同时，人参还可以加强人的生命力和提高性欲。
5.大蒜。研究证明大蒜可以迅速增强性欲，而且促进男性 和女性阴部血液循环，刺激性感觉。每天食用900毫克大蒜就可以达到最佳效果。[/size]
dyh2003 2009-10-20 09:59
要相信一句话：是药三分毒
还是食疗来的实在:excellence
xusun 2009-10-20 10:36
海鲜肯定是能起到壮阳的作用，不过要注意身体过敏的问题。
HoMing 2009-10-20 22:51
这个清单比以前的要简单多了。都是容易买的东西，价格便宜味道不错！谢谢分享！
挺红红 2009-10-21 00:19
说得对，谢谢提醒。这事就是急不得的，讲求细水长流是根本。
qingzhiyu 2009-10-21 00:39
感觉大蒜好像没什么效果吧？吃生的还是熟的？
253465484459 2009-10-21 08:52
这些东西真的有作用吗?
还是把身体锻炼好，饮食调养好就行了。
babytigers 2009-10-22 10:41
多运动，注意饮食平衡，起居有序，比什么药物食物都强一百倍
ksmd267749 2009-10-22 10:50
告诉的方法都很实用，也不贵。海鲜有便宜点的介绍吗？说的几种海鲜都太贵了。
cn852078 2009-10-22 14:49
这事就是急不得的，讲求细水长流是根本。还好这几个东西我都吃，一定要把身体调养这个清单比以前的要简单多了。都是容易买的东西，价格便宜味道不错！谢谢分享！好啊，，日他奶奶是
搂搂 2009-10-22 15:27
这是还得两说了。对阳萎人群来说，还是伟哥效果来得显著些，也快些。食疗需要长久坚持。
真诚001 2009-10-22 15:30
楼主说的有一定的道理，多吃一些海产品，加强自身的身体锻炼，会起到辅助作用的，最好还是增加自己的自信心
yuhaibo2010 2009-10-22 19:57
大蒜我喜欢的，还有蛋，晚上刚吃了2个荷包蛋，香蕉也是经常吃的，但是好像没啥感觉
yjysh 2009-10-23 08:55
[quote]原帖由 [i]聊聊[/i] 于 2009-10-20 10:34 发表 [url=http://67.220.92.14/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=39899331&ptid=2494368][img]http://67.220.92.14/forum/images/common/back.gif[/img][/url]
海鲜类的食谱有点贵，选择大虾和牡蛎行不？ [/quote]
当然可以了，牡蛎中含锌，对男人很补的
puyinfei 2009-10-23 13:45
看了LZ的这篇，看来我要多补补锌了，少喝可乐！
onlynice110 2009-10-23 14:15
没有试过，不知道效果怎么样，万一吃出毛病了就不好了
hayuddgggg 2009-10-23 14:34
经常吃这些好吗?物极必反吧.鸡蛋还说吃多的胆固高
猎狼人 2009-10-24 10:27
原来也看过类似的帖子 作为居住在内陆的狼友 我也就只能享受鸡蛋和大蒜了 海鲜成本太高了 运到我们这也不新鲜