wj250 2009-1-6 18:39
手淫过度后,很累吧,有秘方啊,护肾的
再成人论坛呆的时间久了,经常手淫,曾有一段时间身体有一种被掏空的感觉,就象书上说的亚健康状态,严重影响了身体健康和工作.
一次到朋友那里,再一个角落里发现了一本75年的杂志,只有10页没有封面,第一篇文章就吸引了偶的目光,标题是<如何改善过度手淫带来的身体不适>如获至宝呀,马上揣在怀里,拿回家细细读来,按照书上说的方法来做,果有奇效.
如此好东西不敢独享,特来和大家分享.方法如下:
1,每次小便前深吸一口气,然后在憋气的情况下把小便解决,然后提肛10次(如果有的兄弟肺活量不足,可循序渐进)还有提高性能力的效果.
2,每次大便前(内急不算),用食指旋转按摩会阴部位(就是小蛋蛋和肛门之间).
直到有强烈的便意为止(别忘记洗手啊),这样不仅仅可以治疗手淫带来的生殖系统不适,还有助于改善便秘现象.
虽然方法不错,还是建议兄弟们有节制的手淫,毕竟对身体有害!!!!!
要是有用的话,支持一下,我也是别人那里看来的
guang1848 2009-1-6 19:53
觉得应该管用吧，建议不要手淫啊！！！不行就找个方便一下！感觉不一样啊！！！
mhltzhang1 2009-1-6 20:11
这个方法好像是听说过的 大家试试有好处的
wj250 2009-1-6 20:13
我自己试用了，的确有效啊，要不我也不会发上来的，不过大家还是要注意身体啊
wwxin5186 2009-1-8 00:20
强烈感谢LZ亲身试用过的方法！不知道还有没有其它的方法？LZ说的是一篇文章，我想一篇文章不能仅仅这一种方法吧？！
yfssb 2009-1-8 00:27
最近一直比较虚 我家试试看 看看效果
谢谢楼主了先
buluodiyueliang 2009-1-8 01:09
看过，参考，学习！
感谢楼主发出如此好帖！!!!
wpwpwpwp 2009-1-11 17:24
按摩会阴是健肾的
但不知道便便的时候去按摩是不是会事半功倍的效果
我先试验一个阶段
要用的话一定来支持你
davidchen86 2009-1-11 17:44
你是男性还是女性?
男性手淫和性生活没什么分别.
正常射精一般不会影响到人的身体.
打一个比方,射精其实就和人吐一口痰一样.
吐一口痰会影响健康吗?
所以不必要担心.
但你的问题是你手淫太早了,可能发育不好.
现在的腰酸多数是发痛问题.注意节制就行了
johnhood31 2009-1-11 20:45
的确有效啊，要不我也不会发上来的，不过大家还是要注意身体啊
lyp2053823 2009-1-11 22:52
看过，参考，学习！
感谢楼主发出如此好帖！!!!:excellence
dust1516 2009-1-11 23:51
75年？
75有杂志？有这方面的杂志？
75年中国甚至还没有人敢在公开的刊物和场合讲到手淫的问题
我极度怀疑楼主的居心。
狙鶏掱 2009-4-25 07:48
呵呵，虽然不手淫，但还是学习一下，有备无患嘛，谢谢搂主分享。
hmily208 2009-4-25 07:57
会阴确切的是在哪个位置啊
请教一下，如果按的不对，那不是没效果了