huanysdf 2008-11-6 18:35
如何戒除手淫
我是一名学生,可是从上初中的时候就开始手淫了,而且慢慢上了上瘾.高中过后脸色很难看,医生告诉我妈妈说是我性生活过度.听的我心都直打颤!各位兄弟怎么办啊!:cry
xiaoquan108 2008-11-6 18:40
不要太频繁了 量力而行吧 戒除倒在其次了
ortega830427 2008-11-6 20:22
关键是要找一个分散注意力的方式
比如参加一个群体性的外出活动
没什么私密空间的话，想得会少些！
wilberlove 2008-11-6 22:42
这个东西 跟戒烟一样 戒掉是很困难的
兄弟只有慢慢来 先减少次数 然后在戒掉
ss44518107 2008-11-6 23:13
哈，这东西很难仍掉的，只有通过其他事来淡忘的。
lgy521168 2008-11-6 23:42
呵呵，医生告诉你母亲性生活过度，楼主你母亲有没有拿什么给你补下，戒除不如找个gd
e888cool 2008-11-7 00:21
结过婚也不太好戒掉啊。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
lbofficetpv 2008-11-7 00:44
适度就好，个人觉得，没必要一味的去戒。有SY的想法的时候转移自己的注意力。看书，玩游戏，听歌，很多方法啊
kylechan 2008-11-7 14:23
是男人都需要的...
多或少而已...
wanglonglong 2008-11-9 22:06
转移注意力，例如多做运动，要适可而止，凡事过多了就有害．
jfdcyl49 2008-11-9 22:39
找个女朋友吧，然后多打点游戏，多想下手淫过度直接影响以后性生活质量，你不想以后你30就不举，让你老婆给你带绿帽吧。。
huanysdf 2008-11-10 19:30
多谢各位的建议!不过找女朋友嘛是个问题,我嘴太笨哦!其他的建议倒可以试试哦!:excellence
meto 2008-11-11 01:38
其实手淫是一种不良习惯的行为代称，但我们从另一个角度看，
它的出现是代表你也已经拥有了对性的需求，这一点上是正常的，
反之是属于发育不正常！
从这个问题就能肯定的说戒掉手淫是不太可能的，
人怎么能真正意义上戒掉性行为的一种方式呢，所以不可能戒掉，
但我们可以换成一种方式来代替它，
例如：女友、结婚都可以的，
像你处于学生时代的，
只有慢慢地减少手淫次数，多吃一些补肾的保健食品，
调理一段时间就可以回复过来了！
less0401 2008-11-11 09:05
转移注意力，例如多做运动，要适可而止，凡事过多了就有害．
cba007234 2008-11-11 10:54
去找点事情做，比如找个女生一起上自习，去找个自已喜欢的运动经常运动一下。
后生顶好 2008-11-11 11:18
你一天SY多少次啊？那个医生有那么厉害吗，一眼就可以看出来你是性生活过度？
sjr1008 2008-11-23 19:54
楼主我服你了！我以为我的次数多点吧！没想到你比我还多！交割女朋友吧！想的时候去找他！慢慢就借了!!呵呵！
暖水瓶 2008-11-23 23:55
干吗要去戒掉？用不着，次数不要过于频繁即可。
你现在还是个学生，以学习为生，先别去考虑别的，把功课搞好是首要的，你自己说呢？
zhuxun56 2008-11-30 13:00
正确看待 积极面对
你那首先是精神上有些成瘾，还有你觉得手淫是一件不好的事，心理有愧疚感或是罪恶感。当人感到他做的事情有罪恶感的时候，往往是他最脆弱的时候，因为这时他感到是不能尊重自己的表现。人一旦脆弱，就会心理被动，容易受各种情绪的影响和引导，恰好手淫也能提供快感对你情绪有很大的影响，你自然就深陷其中了。
我的看法是，你得知道手淫是很正当的事情，人有欲望就应该得到排解，没什么了不起的。顺便透露下，我很小就开始了，也没觉得什么。而且，你的生活应该要丰富多彩一些，多接触外面的事，多和人打交道，把心放开些，等你的自信上来了，像这钟事你可能都觉得只是小事而已。
不要总在自己这个狭小的情绪思维空间里徘徊，走出去吧，你会发现你原来的那些烦恼都不是问题，都只是很正常生活的一小部分。
年轻人不要给随便给自己压力。
546432929 2008-11-30 13:10
这就要看你自己的努力了，找点别的事转移下注意力。最好的方法还是找个女朋友，这样就不用手淫了。