查看完整版本: 怎么办?如何抑制手淫心瘾?

MyIBM2008 2008-10-6 06:19

唉,我都十年了,还是改不了啊,没有办法,一直是这样,痛快

kanyakan 2008-10-6 07:55

简单的说,就是让自己疲惫,因为当你一疲惫时,自然而然的对手淫会有心无力的感觉:teeth :teeth

sandyflycn 2008-10-6 08:12

就是转移注意力啊,平常多出去走走,多参加体育活动。

maryly514 2008-10-6 08:21

唉,我也和LZ有一样差不多的情况,有的时候真的是有点难控制,不过似乎没有LZ那么严重,也来学习学习啊~~

似笑非笑 2008-10-6 14:27

:shy 到底  怎么办才能克制啊
    貌似我真的手淫过度了
   发现没以前持久了

tonyqql19 2008-10-7 22:03

还是多运动,那样可以让自己疲惫,不想那些东东

touni555 2008-10-7 23:09

感谢"为什么这样"的回复,让我明白 很多,谢谢
以后可以试着控制一下

按时豆腐干1 2008-10-8 11:39

加强锻炼,转移注意力,磨练意志,只要心态正了,自然也就好了,楼主加油。

qj4d 2008-10-8 12:11

同病相怜啊,虽然知道不好,可是习惯已成自然,有时都有自暴自弃的想法了:mad:

sw781112004 2008-10-8 12:59

练习一上太极拳吧,我最近就在学习呀,我的有二十多年了!!!!!!不过也没好!

海语者 2010-3-3 16:19

分散注意力是最好的办法,不知道LZ是什么类型的,宅男就看看电影,玩玩游戏,比如魔兽世界,dota之类能有效分散注意;喜欢运动就多和朋友踢球打球什么地,效果也很好;要还是学生,就好好学习吧!

ylylovee 2010-3-3 16:53

深有体会,可以处一个女友来减轻这些负担,我试过,办法很好,在一个 不要让自己太空虚

mewong1990 2010-3-3 16:54

额 这也太瞎了吧 又不是所有的女的都长一个形状的 那么还分辨

我发要发 2010-3-3 16:57

自己节制,就像大家都知道吸毒有害一样,但还是有人尝试,只有尽量远离让你冲动的东西,才可以吧
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