MyIBM2008 2008-10-6 06:19
唉，我都十年了，还是改不了啊，没有办法，一直是这样，痛快
kanyakan 2008-10-6 07:55
简单的说，就是让自己疲惫，因为当你一疲惫时，自然而然的对手淫会有心无力的感觉:teeth :teeth
sandyflycn 2008-10-6 08:12
就是转移注意力啊，平常多出去走走，多参加体育活动。
maryly514 2008-10-6 08:21
唉，我也和LZ有一样差不多的情况，有的时候真的是有点难控制，不过似乎没有LZ那么严重，也来学习学习啊~~
似笑非笑 2008-10-6 14:27
:shy 到底 怎么办才能克制啊
貌似我真的手淫过度了
发现没以前持久了
tonyqql19 2008-10-7 22:03
还是多运动，那样可以让自己疲惫，不想那些东东
touni555 2008-10-7 23:09
感谢"为什么这样"的回复,让我明白 很多,谢谢
以后可以试着控制一下
按时豆腐干1 2008-10-8 11:39
加强锻炼，转移注意力，磨练意志，只要心态正了，自然也就好了，楼主加油。
qj4d 2008-10-8 12:11
同病相怜啊,虽然知道不好,可是习惯已成自然,有时都有自暴自弃的想法了:mad:
sw781112004 2008-10-8 12:59
练习一上太极拳吧,我最近就在学习呀,我的有二十多年了!!!!!!不过也没好!
海语者 2010-3-3 16:19
分散注意力是最好的办法，不知道LZ是什么类型的，宅男就看看电影，玩玩游戏，比如魔兽世界，dota之类能有效分散注意；喜欢运动就多和朋友踢球打球什么地，效果也很好；要还是学生，就好好学习吧！
ylylovee 2010-3-3 16:53
深有体会，可以处一个女友来减轻这些负担，我试过，办法很好，在一个 不要让自己太空虚
mewong1990 2010-3-3 16:54
额 这也太瞎了吧 又不是所有的女的都长一个形状的 那么还分辨
我发要发 2010-3-3 16:57
自己节制，就像大家都知道吸毒有害一样，但还是有人尝试，只有尽量远离让你冲动的东西，才可以吧