daxiguaa 2011-1-30 21:19
楼准真厉害，这么用心的写了这篇文章，PC肌是哪里啊？计算机肌？？
lovehappyy 2011-1-30 22:09
就是提纲而已 别的没什么 你就天天的多跑步 多运动 屁事没有
kingboxtzh 2011-1-30 23:37
[quote]原帖由 [i]jhtgood2005[/i] 于 2011-1-15 16:10 发表 [url=http://67.220.92.22/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=66366914&ptid=3606522][img]http://67.220.92.22/forum/images/common/back.gif[/img][/url]
我有个上以前上过床的女友（不是女朋友） 前些日子软磨硬泡终于同意在我家住一晚 。 噩梦来了 本来还挺期待呢 由于以前有严重的手淫问题 那天晚上竟然一晚上都没有立起来 我想自杀的心情都有了 ... [/quote]
这位兄弟当时太紧张了吧，不过手淫多了，由于没有在最硬的时候射精，大脑记忆了这个刺激强度，以后勃起就没那么坚挺了。所以要再最坚挺的状态下射精，不要软软的就射了，即使手淫的时候也要把握住这一点，
kingboxtzh 2011-1-31 00:37
[quote]原帖由 [i]machina[/i] 于 2011-1-23 13:13 发表 [url=http://67.220.92.22/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=66727338&ptid=3606522][img]http://67.220.92.22/forum/images/common/back.gif[/img][/url]
没办法一天动不动就硬个3 4次 超难受 [/quote]
哈哈，其实硬的时候做PC肌锻炼是比较爽的。常态下做PC肌锻炼很枯燥，而且比较不好把握一些
kingboxtzh 2011-1-31 10:41
[quote]原帖由 [i]qichunlei2008[/i] 于 2011-1-16 21:34 发表 [url=http://67.220.92.22/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=66427891&ptid=3606522][img]http://67.220.92.22/forum/images/common/back.gif[/img][/url]
楼主的方法看来很专业啊，值得学习一下:excellence [/quote]
专业谈不上，也是最近才想到并做到的，不是受到刺激平时也没想这么多，边做边看呗，目前看起来还是有效果的，
jiangyumnb 2011-1-31 10:57
觉的我就有点手淫过度，以后应该多多锻炼
joe1984 2011-1-31 11:41
手淫没什么不好的，适度就行了，也没有人把手淫当做为一定乐趣吧！
sd5095442 2011-1-31 15:58
嗯...写的很有道理..我也准备要戒了...
半城煙沙 2011-1-31 17:39
手淫都能写出这么多的道道来，真是佩服楼主了！从来就是有需要的话自己解决一下！没有考虑过你说的那些后果，看来有必要研究一下了！
542004746@qqcom 2011-1-31 17:41
恩非常有草考价值！
恩非常有草考价值！ 我学着方法试试不好用怎么办！:cake
irrelevant 2011-1-31 18:32
好帖. 希望楼主早日康复. 我自己也尝试过一段时间 (penis exercise), 么坚持多久, 但是效果还是有的. 长度和硬度同时得到比较不实际, 各位还是注重PC锻炼吧.
xiaomaipd 2011-1-31 19:23
锻炼pc肌的还可以射的远，快感也强烈的哦
南阳-豫 2011-1-31 19:33
努力戒除中
有的时候尤其是凌晨旺盛的时候 不经意的就会去想
我一般是背九九乘法表转移注意力
floway 2011-1-31 20:12
哥们的一番话真的是让我很受用啊！希望我也能像你一样！
fallweiwei 2011-1-31 23:36
有点长 我看的有点晕 请问自己怎么给怎么口爆的？
kingboxtzh 2011-2-2 11:08
[quote]原帖由 [i]fallweiwei[/i] 于 2011-1-31 23:36 发表 [url=http://67.220.92.22/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=67059234&ptid=3606522][img]http://67.220.92.22/forum/images/common/back.gif[/img][/url]
有点长 我看的有点晕 请问自己怎么给怎么口爆的？ [/quote]
。。。可能我不懂口爆的意思，用错地方了，难道是男对女做口交时叫口爆。
[[i] 本帖最后由 kingboxtzh 于 2011-2-2 11:26 编辑 [/i]]
日活色生香 2011-2-2 13:04
嗯 早戒早好 没什么好处 只是郁闷的时候来一次很爽