查看完整版本: 瞬间强肾法——真的不错

caocaosha 2010-8-29 15:36

关键是主要对咱们的肾有好处，何乐而不为呢。

michaelfan 2010-8-29 15:36

可以，这个法子以前试过，不过贵在坚持啊。

zxbly 2010-8-29 15:43

这样的做法必须要经常坚持才有效果，一两次是没有效果的

kume 2010-8-29 15:51

这种方法不是很奏效！但是可以试试！因人而异吧！

jumper4 2010-8-29 16:16

方法不错，简单方便 不过不算瞬间把，也得靠坚持，感觉其实这个方法应该算到运动里。

YY木偶 2010-8-29 16:30

有点难以理解如果有图片就好了！一楼的关元穴和肾俞穴还不知道在哪呢！看来还是知识太少了！~

翅膀星 2010-8-29 17:14

楼主的方法说不清楚，是只要按摩就可以强肾了吗？

lijiejy 2010-8-29 17:17

楼主的方法正在测试中，如果好的话，我会再回帖分享的！

yddhhm 2010-8-29 20:12

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8811122 2010-8-29 22:32

我对上楼的：个人还是相信食补~多吃点补肾的食物比什么都重要，么山药，腰子，羊肉啊。。。很赞成

szw741001 2010-8-29 22:35

是这样啊，果然很简单啊，不知道管用不管用啊

5124828 2010-8-29 22:36

不知道有没有用，有时间会试一下。不过这个还是多运动，健康饮食比较好。

ww123520 2010-8-29 22:58

说的我有点搞不懂，希望有图就好了。或者视频就更好了。

极光流水 2010-8-29 23:05

刚才试了一下，出了一些汗，感觉是把运动和按摩穴位结合起来，挺不错的。至少觉得精神了很多。

bsntmd 2010-8-29 23:12

楼主和一楼的说法都挺好,我也是长坐工作的,学习一下.谢谢了.

一个人的午后 2010-8-29 23:13

好方法 但是我比较习惯吃六味地黄丸 嘿嘿 不知道这二合一效果会不会更好呢

wz2999 2010-8-29 23:21

我试了一下，的确感觉有热点，谢谢楼主分享了

S.I.S忠实网友 2010-8-29 23:24

:excellence 进来学习学习  虽然看完后还是不懂 要是有图片或者视频就更好了 谢谢楼主分享

rippke 2010-8-29 23:44

负重深蹲被称为运动伟哥，仰卧起坐可练肌腹。
受教了。工作一直都是对着电脑，真的应该多做些运动才是

blackberry789 2010-8-30 01:24

哪里啊，不知道怎么用，楼主说的详细点。。。。。。
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