我早泄了，怎么办？每次的时间都很短2-3分钟左右，大家帮帮忙谢谢了。

舒服就行，哪那么多早泄不早泄，A片看多了吧？

我一般是做的时间太长了,有20到30分钟,我女朋友都受不了,我也不知道是怎么回事

75米

由于每个人的体质不同，有生理上或心理上的原因，如果夫妻长时期没性交，第一次性交时会比较快一点，阴茎比较敏感，有点性饥渴，夫妻新婚很激动，比校快是正常的，习惯后会慢慢延长。怎么来弥补，使两夫妻同步呢？有个办法，使用避孕套，使龟头没那么敏感。

　　还有就是用行为疗法：使阴茎勃起，用食中指放于冠状沟上面，拇指放在阴茎系带部位，当接近性高潮，感觉要射精时，用手压一压，使其软陷，又适度刺激它，反复试验，阴茎耐性会加强，最好要在心理咨询医生指导下进行训练。

　　著名男性学家吴阶平教授在其编译的《性医学》中，对阴茎“捏挤法”作了重点介绍，称此法防治早泄的成功率可达95%以上。此法由女方具体操作，分三个阶段进行。

　　第一阶段：在无性交情况下进行。男方取仰卧姿势，女方坐于一侧。女方把拇指放在阴茎龟头系带部位，食指和中指放在阴茎另一侧，正好在冠状缘的上下方。捏挤压迫4秒钟，然后突然放松。不管男方是否有射精感觉，每几分钟捏挤一次。捏挤力的轻重与阴茎勃起程度成正比。充分勃起者，用力捏挤，无勃起者，用中等力量捏挤。这一阶段需要4-5天。

　　第二阶段：在性交情况下进行。取男下女上式，阴茎插入阴道前，女方用手捏挤阴茎3-6次，时间方法同上。阴茎插入阴道短时停留后，即拔出再次捏挤。再插入运载快要射精时，男方提示女方下来捏挤。直至阴茎在阴道内可停留4-5分钟时，即可加快磨擦速度，让其射精。此阶段约需2周时间。

　　第三阶段：为阴茎根部捏挤术。在性交中进行，取男上女下式。阴茎插入阴道后，女方一面间断捏挤阴茎根部，一面主动进行磨擦，直到阴茎可在阴道内停留10-15分钟射精为止。该阶段需3-6个月，疗效才能持久。

043111111

刚开始很正常  到后面会好很多  不要有压力

金币多多

插两下又拔出来休息一下,来回重复几次感觉会很好的!

caimeicao

建议你使用套套，不要有太大心里压力，实际上2-3分钟是很正常的！没有什么。我状态不好的时候也会有这样的。
放松心情，不要太在意时间，在做之前最好不要有什么激烈的运动，然后可以从厚的套套开始慢慢适应，也需要你
女朋友的配合，每当你有感觉了，就停下来休息下！大概一周左右就可以啦！
祝你性福啦！

别把女人当会事情，看看素女经，学学就知道了

早泄50%的是心理障碍，有一次房事过频以后，就特别忐忑，有惧怕感，老害怕第二次会让性伴侣失望的，是一种惧怕，忐忑，在这种心理状态下，他房事的话，越害怕越紧张，这块来讲，久而久之也成为早泄，早泄的时候长了，形成一个反射核了，想改变就非常不容易了。早泄怎么办？所以，像这种情况，觉得应该在大夫的指导下，在心理医生的指导下来治疗早泄，所以说，性功能这块，他的阳萎和早泄相比，我觉得阳萎的治疗，治愈率要比早泄的治愈率高，因为心理上的问题，需要本人去克服。早泄，既没有功能上的问题，也没有器质上的问题，建议没有任何疾病的早泄的朋友，如果方便的话，你可以做针灸的治疗，我觉得针灸在治疗早泄这块有一定长处。早泄怎么办？做一个自我按摩的一种方法，就是每次在睡觉前，要刺激自己的包皮系带，就是冠状沟那块，刺激15分钟，使兴奋的阈值降低。早泄怎么办？还有一种方法，就是在性交的前夕，每次略微凉的一点水，洗自己的外阴，以减龟头的刺激。如果太太方便的话，太太可以作为一种手法去按摩，刺激他的龟头，刺激他的包皮系带，这样逐步的通过时间的推移，会减少他的龟头的兴奋性，另外自己，在饮食上也要特别的注意，不要吃一些过多的刺激性的东西，包括辣子、酒这些东西。早泄怎么办？再掌握一些房事的技巧，能控制自己，因为男性是以灯光作为刺激，产生的兴奋的，那就把灯光变暗一点，改变自己的性交的环境，我们在卧室里性交，我们可以到中厅，或者到洗澡间里，改变视觉的环境，这也是一种治疗早泄的方法，每个人掌握的经验不一样，治疗的方法也不一样，包房早泄的病人也可以试一试。

本帖最近评分记录

• andyinca 金币 +5 回复认真，鼓励！ 2008-8-20 11:32

时间只是一个数字关键在于双方能否达到满足，我也快时5分钟，正常我媳妇也挺满足的！呵呵。