该用户匿名发帖 发表于 2007-8-13 02:39 只看TA 1楼 |
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[转帖] 清爽夏日菜 丝瓜酿鳕鱼 ![]() 主料: 细长丝瓜2根、鳕鱼一块、瘦肉3两 辅料: 葱姜末、盐、料酒 过程: 1.丝瓜洗净,打皮,切成3cm高的小段,去掉中间的籽。 2.鳕鱼洗净控干,用刀背剁碎,与瘦肉搅拌,加入葱末和姜末,盐,料酒,搅拌均匀。 3.把肉酱填满丝瓜,放入盘中,入蒸锅,热水蒸15分钟左右即可。 |
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