该用户匿名发帖 发表于 2010-2-25 17:29   只看TA 1楼
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[求医问药] 如何抑制SY的习惯

大概从高中起就有这个习惯了,想克制,但老失败了.
其实,我已经有个交往多年的女朋友了,但是还是要去SY
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牜仔 发表于 2010-2-25 17:32   只看TA 2楼
等你一想到要手淫的时候马上转移注意力 如果你是每次都坐在电脑前就开始玩游戏 玩些比如CS一类的能集中精力的游戏~ 如果要是躺在床上就马上起来上个厕所 喝杯水
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该用户匿名发帖 发表于 2010-2-25 17:34   只看TA 3楼
没有这个必要吧，手淫是人的本能，就是和吃饭睡觉一样，只要是不是太多就没有关系的
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该用户匿名发帖 发表于 2010-2-25 17:40   只看TA 4楼
2楼的建议不错  下次我考虑打下拳王吧 。
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elberfly 发表于 2010-2-25 18:17   只看TA 5楼
我也是和LZ差不多的情况。但后来我只要心里一有这个想法我就下楼去散步（不管多晚），走累了再回来，这样一来没了冲动还间接锻炼了身体。LZ可以试试看
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该用户匿名发帖 发表于 2010-2-25 18:19   只看TA 6楼
为什么这么问，一定要戒掉吗？不过这个伤身体倒是真的啊
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该用户匿名发帖 发表于 2010-2-25 18:22   只看TA 7楼
不要太频繁就行了，什么过度了都会有问题，饭吃多了还能撑着呢。你说是不是
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该用户匿名发帖 发表于 2010-2-25 18:28   只看TA 8楼
对于那些没有性伴侣的人来说，手淫的确是宣泄性苦闷的一种方式，如果有女朋友的话，建议你还是尽快戒除了吧！
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534423443 发表于 2010-2-25 18:30   只看TA 9楼
适量的手淫对身体没有害的，不要过多就好了，主要是心里没有阴影就好了，楼主放心。
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chdick 发表于 2010-2-25 21:20   只看TA 10楼
我的原则是只要不过分的话自己好好爽一下没什么不好，这也是非常正常的，也有利于集中精神在之后的学习和工作上，要不总一边yy一边工作那才是会出大问题的
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