| 该用户匿名发帖 发表于 2009-12-13 23:23 只看TA 1楼 |
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[转帖] 消脂豆浆汤 轻松甩肥肉 消脂减肥豆浆汤大豆中最新备受关注的是联脂素这种也被称为完美荷尔蒙的生物活性物质。其作用有： 1 有助于降低血糖值； 2 增强肝脏的代谢功能，减少中性脂肪； 3 扩宽血管，降低血压等等。 也就是，具有防止和改善代谢综合症的所有症状的功效。 大豆，可以通过直接水煮食用，或者豆浆、豆腐等途径摄取。如果能够尽量坚持每天食用的话，那么可以起到保持体内联脂素的一定含量的功效。 满满一杯大豆汤成功改变身体状况 这种消脂豆浆以豆浆为基础，然后将豆腐和大豆等用清水煮，添加丰富的豆制品。另外，蘑菇，葱等等也可以作为素材加入。每一样材料都能发会其功效。 首先，大豆里面富含现今备受关注的联脂素这种物质，同时大豆异黄酮也十分重要。对于女性而言，绝经后由于不良生活习惯而造成疾病的情况并不少见，这其中的原因之一就是体内的雌性激素减少，代谢变得紊乱而造成。所以此时摄取了与雌性激素发挥着相似功效的大豆异黄酮的话，就能很大程度上防止代谢紊乱的现象发生。 |
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