[保健养生] 我试过最简单有效的壮阳方法

tang8753 该用户已被删除	71楼大中小发表于 2010-3-3 20:59 只看该作者 0 呵呵很同意三楼的说法做女人要挺好男人却挺累挺都是带引号的
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gb_1981 该用户已被删除	72楼大中小发表于 2010-3-3 21:14 只看该作者 0 简单是简单，如够能坚持一定有效，但坚持下来却不容易啊。
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langshi

Ban to Visit(禁访)

73楼 大中小发表于 2010-3-3 21:14 只看该作者

平时多多提肛，是对性能力有点帮助，类似的，小便时多多急停，可以治疗尿不尽等病因。

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小和尚哈哈

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74楼 大中小发表于 2010-3-3 21:49 只看该作者

几分钟就很吃力哦，屁股吃不消啊，20分钟太长了点！

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bencailun

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75楼 大中小发表于 2010-3-3 22:21 只看该作者

这个在中国功夫中叫做拔顶提肛，配合呼吸，吸气收腹缩肛，呼气放松。

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学以致用

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76楼 大中小发表于 2010-3-4 13:58 只看该作者

这种方法我一个朋友也试过，不过感觉不是很有效果

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xtxcdc 该用户已被删除	77楼大中小发表于 2010-3-4 14:03 只看该作者 0 收起来很容易，但是一旦做起来就难。还不知道效果
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yxs157

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78楼 大中小发表于 2010-3-4 14:04 只看该作者

我还知道这种办法可以治疗痔疮哦！虽然感觉怪怪的，哈哈

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peterki_cn 该用户已被删除	79楼大中小发表于 2010-3-4 16:04 只看该作者 0 这个方法简单，可以试试。倒是一提到什么任督二脉，感觉像武侠小说。不过可以试试了
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qqx198412

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80楼 大中小发表于 2010-3-4 21:15 只看该作者

练几天试试看看有没有效果行的话就爽了

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