[保健养生] 小勒现身说法，60天，由“快枪手”变成精壮猛男

灵宝0398 该用户已被删除	301楼大中小发表于 2009-12-10 15:45 只看该作者 0 楼主辛苦了，在下受教很多，以后一定多注意，就算手淫也不会让射出来了
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超级色

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302楼 大中小发表于 2009-12-10 16:19 只看该作者

谢谢啦，你的说法很恰当，在下要虚心的学习和实践。

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genyasike

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303楼 大中小发表于 2009-12-10 16:24 只看该作者

OK,大家都年轻,多运动可以解决的,再有就是良好的心理状态

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dd19881218 该用户已被删除	304楼大中小发表于 2009-12-10 17:19 只看该作者 0 谢谢勒哥了，我现在经常手淫，射的很快也很苦恼~ 谢谢您的大作~！
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xiaofangfang 该用户已被删除	305楼大中小发表于 2009-12-10 17:23 只看该作者 0 锻炼身体，为媳妇创造幸福，这是个合格的男人的一个目标
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msjmsj1986

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306楼 大中小发表于 2009-12-10 17:24 只看该作者

太长了，先回楼主在慢慢看~吃饭先，谢楼主咯

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jackie855

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307楼 大中小发表于 2009-12-10 17:31 只看该作者

哈哈，好帖啊，关键把自身正气提高了，什么问题都解决了。

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mikez521 该用户已被删除	308楼大中小发表于 2009-12-10 19:36 只看该作者 0 以后开始运动，慢跑，仰卧起坐和蹲起，虽然偶的性能力不错。不过这些对身体很有力
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xuesikan 该用户已被删除	309楼大中小发表于 2009-12-10 19:47 只看该作者 0 学习了希望有用不过早晨起来跑步很痛苦啊。。。
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cao521521

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310楼 大中小发表于 2009-12-10 20:04 只看该作者

现在我就是用这种方法去做感觉现在身体好多了

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