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[保健养生] 小勒现身说法，60天，由“快枪手”变成精壮猛男

Lemonjuice 该用户已被删除
231楼 大 中 小 发表于 2009-12-4 00:49  只看该作者
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确确实实有道理，可是是否能持之以恒就得看情况了。 ~~

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sogo003

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232楼 大 中 小 发表于 2009-12-4 01:03  只看该作者
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受教了 - -  sy 果然不好  果然还是要锻炼 啊

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r42000520

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233楼 大 中 小 发表于 2009-12-4 05:54  只看该作者
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总结的好啊，我一定按照楼主的要求，好好锻炼身体
那个阳菜，到底是什么啊？

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fjdwing

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234楼 大 中 小 发表于 2009-12-4 20:51  只看该作者
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好像不错

很好很强大!感谢楼主的分享!向楼主学习了.

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zxb20092009 该用户已被删除
235楼 大 中 小 发表于 2009-12-4 20:58  只看该作者
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这个真是受益匪浅，一定要依样学习，如有成果，再来道谢1xiwang希望可以坚持到有效果，哈哈！

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wns911 该用户已被删除
236楼 大 中 小 发表于 2009-12-4 21:01  只看该作者
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有女的当然好说，没女的很难戒掉手淫
不过强身健体+均衡饮食不管是谁都有益

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linlin161 该用户已被删除
237楼 大 中 小 发表于 2009-12-4 21:21  只看该作者
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有没有更好的方法,我人比较不喜欢活动,当然那个除外了

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duchampcn

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238楼 大 中 小 发表于 2009-12-4 22:22  只看该作者
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牛逼楼主我谢谢你，我现在也是射得比较快，想你致敬，

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tianfan

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239楼 大 中 小 发表于 2009-12-4 22:27  只看该作者
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说得非常有道理,坚决把红心送上. 可惜我8点不能去跑步,练仰卧好了.

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111mag

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240楼 大 中 小 发表于 2009-12-4 22:32  只看该作者
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厉害，经常锻炼确实有好处。戒 手淫 似乎有点难。

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