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[转帖] 百试不爽的六步成功戒烟法！

vanf123 该用户已被删除
11楼 大 中 小 发表于 2010-1-29 18:15  只看该作者
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谢谢楼主分享自己的戒烟心的，
不过，我觉得，人有的时候不是戒不掉烟，而是
不想戒掉……
还有啊！
楼主，其实戒烟还有一点很重要就是戒烟的时候
尽量避免跟抽烟的人在一起！

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haohao2222 该用户已被删除
12楼 大 中 小 发表于 2010-1-29 19:28  只看该作者
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我也想戒烟的，但是每次都信心和决心不够，可以尝试下楼主说的方法，谢谢了.

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s672209123

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13楼 大 中 小 发表于 2010-1-29 21:53  只看该作者
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长见识了，原来戒烟可以这样简单，这就去试试

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qjh0214

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14楼 大 中 小 发表于 2010-1-29 23:21  只看该作者
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烟这个东西很难根结的，事实证明，抽烟是工作的必要手段。

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pbspbspbs 该用户已被删除
15楼 大 中 小 发表于 2010-1-30 01:47  只看该作者
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毛泽东 邓小平 等 都是在戒烟后2-3年就去世了
其实吸烟成为一种习惯 已经贯穿你的全身的时候 这时你的机体已经适应吸烟了
如果盲目的戒烟会对身体造成不小的伤害的

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花花世界中 该用户已被删除
16楼 大 中 小 发表于 2010-1-30 01:51  只看该作者
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最近正在戒烟中，还是忍不住每天抽上几只，希望这个帖子对自己有帮助。

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wolves0107 该用户已被删除
17楼 大 中 小 发表于 2010-1-30 02:25  只看该作者
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有一种方法可以测试自己对尼古丁的依赖程度，就是早上刚醒的时候看看自己有多想抽烟，感觉越强烈，对尼古丁的依赖性越高，所以想戒烟的话，早上起来要坚持住，还有就是饭后，这两个时候克制一下，慢慢来

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