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前列性处于亢奋状态常会感到坠胀，酸疼，少上点色情黄色网站，少想性事，转移注意力，不要穿着过紧的内裤，睡觉的时候不要趴着，多参加体育运动，少吃荤腥食物，以素食为主，可以减轻和缓解，楼主这种症状不是什么病理体现，只要注意上述情况，很快会好的，我也有过此类情况，自己生活上注意下，没问题的。