SiS001! Board - [第一会所关闭注册]

标题: [转帖] 吃黄瓜的6个不宜 [打印本页]

作者: mq2009 时间: 2011-7-2 10:15 标题: 吃黄瓜的6个不宜

黄瓜有“平民蔬菜”之称，脆甜多汁、物美价廉，而且有美容减肥、利尿防病的功效，受到人们的喜爱。于是，很多人都喜欢吃黄瓜，然而吃黄瓜也有禁忌，以下为大家列出六个吃黄瓜的注意事项。
吃黄瓜的好处很多，如促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。
吃黄瓜的六个不宜
1、不宜生食不洁黄瓜；

2、不宜加碱或高热煮后食用；

3、不宜弃汁制馅食用；

4、不宜多食偏食；

5、不宜和辣椒、菠菜同食；

6、不宜与花菜、小白菜、西红柿、柑桔同食。

黄瓜哪部分最有益健康？

夏天，黄瓜是家庭餐桌上的“常客”。但吃黄瓜时，一定不要把黄瓜把儿扔掉，避免扔掉了好东西。这是因为，黄瓜把儿含有较多苦味素，苦味成分为葫芦素C，是难得的排毒养颜食品。动物实验证实，这种物质具有明显的抗肿瘤作用。

吃黄瓜时还应注意什么呢？

专家提醒：黄瓜偏寒，脾胃虚寒、久病体虚者宜少吃。有肝病、心血管病、肠胃病以及高血压的人，不要吃腌黄瓜。此外还要注意，自己种的黄瓜，没有打农药，洗一洗就可以吃；无公害的黄瓜，已经通过检测，需浸泡一刻钟才可以吃；农贸市场买来的黄瓜，最好先浸泡后去皮再吃。

作者: 色魔派大星 时间: 2011-7-2 12:03

糟糕了上回吃过一次黄瓜西红柿汤还经常吃辣味的凉拌黄瓜

作者: coolniu87 时间: 2011-7-2 12:11

这些生活的小细节确实应该注意，中医上面就有专门的食物相克的一说，弄不好吃东西都把人吃死了

作者: pinav 时间: 2011-7-2 12:17

葫芦素C是嘛东东啊，一直只见过说胡楼卜素。葫芦素葫芦里面很多吗？

作者: skyid097 时间: 2011-7-2 16:36

现在的蔬菜很不让人放心，也有监管不力，主要是菜农的良心被狗吃了。

作者: zhangxueyou2012 时间: 2011-7-2 16:56

受教了，感谢LZ！不过现在什么菜都不新鲜了

作者: kik1989200` 时间: 2011-7-2 17:47

我来为楼主添一条：黄瓜使用过后不宜食用，尤其是对女性来说，哈哈~

作者: alos1982 时间: 2011-7-2 20:54

夏天最喜欢吃凉拌黄瓜和生黄瓜,洗干净了应该不会有事吧

作者: secret2012 时间: 2011-7-2 23:16

以前都是随手拿来皮一削就吃了，还真没想那么多呢，现在看来要多加注意了

作者: zjr222 时间: 2011-7-3 10:47

黄瓜上的药水打得还是很多的。建议不宜生吃。。

作者: 苍茫客 时间: 2011-7-3 11:14

自认为吃黄瓜很好，特别是夏天，没想到还有这些不宜

作者: lct120 时间: 2011-7-4 21:05

为什么不能与菠菜一起吃的，可否说的明白一点，

作者: 大水鱼 时间: 2011-7-5 01:45

夏天喜爱多吃瓜果，黄瓜更是餐桌上的常客，不过以前不知道不宜和辣椒西红柿之类的同吃，看了楼主的介绍受教了。

作者: zhaojiayin 时间: 2011-7-6 19:25

黄瓜。西红柿不能同吃，长见识。

作者: ycq2008 时间: 2011-7-6 22:16

我确实很喜欢吃黄瓜啊，看了楼主的却是需要注意啊

作者: deidala 时间: 2011-7-9 10:03

黄瓜不宜与花菜同吃还是第一次知道，这下知道了，黄瓜还是不错的，尤其是小黄瓜

作者: wswdb 时间: 2011-7-9 10:31

原来黄瓜把儿是好东西，还有抗肿瘤作用。

作者: shoonight 时间: 2011-7-9 16:01

完了，你说的这几种我都有过，

得，我改

作者: 清秀 时间: 2011-7-9 19:50

黄瓜一般我就是生着吃，弄熟了营养成分就少了，别的还没真没有注意到。

作者: sun117 时间: 2011-7-9 23:07

额看来吃黄高还是要洗干净啊不然吃多了一样中毒

作者: sakuramiss 时间: 2011-7-10 11:40

都有毒黄瓜啦不敢吃了以前减肥的时候老啃黄瓜

作者: 35809810@qq.com 时间: 2011-7-10 13:08

还以为吃黄瓜很简单呢！
原来有怎么多的讲究啊~悲剧

作者: jackbrown 时间: 2011-7-10 13:11

黄瓜打算是一道美味呀！还是很喜欢吃！

作者: qing6570 时间: 2011-7-11 12:13

我很少吃黄瓜的这回看了一后可以不吃啦

作者: sbhuhu 时间: 2011-7-12 16:20

看来生活中有很多知识啊，感觉这些错误的吃法，我都犯过。

作者: maya1114 时间: 2011-7-12 16:35

还加一点黄瓜不能喝西红柿一起吃，这样营养药流失

作者: wrqly9 时间: 2011-7-12 19:51

我还经常跟西红柿同食呢，有什么不好的地方也要说出来啊。

作者: wxkjx002 时间: 2011-7-13 13:03

原来还有这么一说啊，平时还不知道呢

作者: dyj8902 时间: 2011-7-13 13:11

我最喜欢吃黄瓜了，特别是生吃，看来以后不能多吃了

作者: yyoo 时间: 2011-7-13 15:42

以前吃从来不计较这些，西红柿黄瓜一起吃太常见了，想不到还有这么多讲究。

作者: AL55 时间: 2011-7-13 15:53

再增加一条，黄瓜怎么吃都行，就是不宜切片。

作者: rosales 时间: 2011-7-13 16:31

夏天的时候啃点黄瓜还是很爽的，既是蔬菜又是水果，不错

作者: honghegu1 时间: 2011-7-13 22:52

吃黄瓜都这么多学问？
谢谢

作者: sisboss 时间: 2011-7-14 00:00 标题: 回复 5楼的帖子

农贸市场买来的黄瓜，最好先浸泡后去皮再吃

作者: coladogpig 时间: 2011-7-14 10:43

前些天欧洲闹出血性大肠杆菌的时候，超市时原黄瓜非常便宜，那种荷兰小黄瓜，以前是五块钱当时只卖两块钱了

作者: jinkaishishen 时间: 2011-7-14 14:57

现在黄瓜销量超级好，女孩子都把黄瓜，西红柿当饭吃了。

欢迎光临 SiS001! Board - [第一会所关闭注册] (http://154.84.5.217/luntan/)