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标题: [保健养生] 从食疗看养肾 [打印本页]

作者: 031111 时间: 2010-5-15 23:31 标题: 从食疗看养肾

从食疗看养肾
   最近一直看中医食疗。从中学到很多知识。不敢独享。现与大家分享养肾食疗方法
   1:养肾最佳的实物：黑豆。每天晚上和黑豆粥最好。

   2：吃的实物不能过咸。。  咸 ---养肾过咸-----伤肾

   3：另外耳朵有问题的话。比如听力不好。可以喝一些黑豆粥。因为耳朵的好坏由肾引起的。

      希望大家都能有个健康的肾。。

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