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» 教大家一个立竿见影绝对全面提高性能力的方法!
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[保健养生]
教大家一个立竿见影绝对全面提高性能力的方法!
robinham0101
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发表于 2009-7-3 01:37
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这么神。。试试。。
不过这么说,那些健身的大都性生活很猛了。。
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发表于 2009-7-3 03:29
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楼主,我有段时间一直练着深蹲的,可惜,就那段时间,感觉性能力都下降了。
还有人说练马步可以,我也练过,貌似没多大效果。
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tlylg
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发表于 2009-7-3 08:19
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怪不得我那事还凑合,原来这个和深蹲有关系,我上学的时候深蹲很牛的,呵呵
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发表于 2009-7-3 09:56
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按这么说,搞健美的性功能都很不错?
我觉得这个马步都差不多的
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rabish
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好的从今天开始我就开始练习了 一定要好好的提高
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sm850610
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发表于 2009-7-3 10:19
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学习了,是要好好运动.不光光是为了ML,也是为了身体
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caonilian
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这个真的管用吗?先练习下!毕竟身体才是革命的本钱啊!
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duguzhen
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关键在于负重上,一开始不能太多,我感觉不负重其实也行的,可以循序渐进。
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太好了,看来有空也要多做点深蹲才行,真的胜过吃伟哥!
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一直在说如何如何有效,具体的操作方法还没有说,怎么给你红心?说详细点,有效的话,我每天来你这给你红心了回复10次
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